PERSONAL skills
Eficiența și Productivitatea Personală
Scopul programului
Am creat acest program nu doar pentru a transfera principiile de baza ale productivității, ci și pentru a furniza o reflecție profunda prin intermediul exercițiilor practice asupra modului în care ne gestionăm cele mai prețioase resurse: timpul, atenția și energia.
PUNCTE CHEIE ALE PROGRAMULUI
- Principiile de bază ale productivității;
- Completarea, concentrarea și acceptarea;
- Necesitatea utilizări unui sistem;
- Gestionarea productivitatii personale;
- Componentele eficientei personale;
- Declanșatori, distractori și factori de stres;
- „Habit loop” : cum se fixează comportamentele și cum pot fi inlocuite cu unele noi;
- Matricea timpului- Importanta setarii de prioritati;
- Introducere în sistemul GTD ( get things done);
- Flow-ul GTD
- Studii de caz pe shared whhiteboards în breakout rooms
- Analiza proprie – plan de acțiune.
Productivitatea nu este niciodată accidentală. Este întotdeauna rezultatul angajamentului în excelență, planificare inteligentă și efort concentrat.
BENEFICII
După acest curs vei ști cum să :
- Îți evaluezi stilul de lucru prin prisma celor 4 principii ale productivității;
- Îți echilibrezi mai bine încărcarea cu sarcini și activități;
- Iți gestionezi factorii de stres și declanșatorii de anxietate;
- Îți conștientizezi obiceiurile productive și pe cele mai puțin productive;
- Îți setezi prioritățile în funcție de obiectivele din viața personală și profesională;
- Îți planifici și să îți monitorizezi sarcinile și activitățile folosind sisteme de productivitate;
- Îți setezi obiective pe termen scurt , mediu și lung și să lucrezi la realizarea lor într-un mod care să-ți aducă satisfacție.
